來(lái)源/燃次元

作者/朱曉宇 謝中秀 閆俊文 曹 楊 趙晨希 馮曉亭 郭一夢(mèng) 張 琳

編輯/饒霞飛

7月9日下午，字節(jié)跳動(dòng)發(fā)布公告，將于2021年8月1日起取消隔周周日工作的安排。字節(jié)跳動(dòng)表示，8月開(kāi)始有需求的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，可以通過(guò)系統(tǒng)提交加班申請(qǐng)。

此前，字節(jié)跳動(dòng)已在內(nèi)部做了是否取消大小周的調(diào)研。6月17日上午，在字節(jié)跳動(dòng)公司的openday上，字節(jié)跳動(dòng)CEO梁汝波公布了調(diào)研結(jié)果，他表示，經(jīng)過(guò)調(diào)研，三分之一的人不支持取消大小周，三分之一的人支持。

在業(yè)內(nèi)人士看來(lái)，字節(jié)跳動(dòng)取消大小周，也是順應(yīng)時(shí)代潮流，“一心撲在工作上，已經(jīng)不符合當(dāng)代年輕人的價(jià)值觀，也很難驅(qū)動(dòng)他們。”

一位從事招聘工作多年的人士介紹，以前招人，都會(huì)把“能承受加班壓力”寫(xiě)在職位描述（JD）里，但近幾年，大家都不寫(xiě)了，只在面試的時(shí)候去聊，因?yàn)椤白⒅貍�(gè)人生活質(zhì)量的人越來(lái)越多，可以說(shuō)，拼搏奮斗的社會(huì)氣氛，已經(jīng)不那么濃烈了。”

在拼搏氣氛濃烈的時(shí)期，大小周，帶來(lái)的社會(huì)評(píng)價(jià)是很正面的。反之，則會(huì)被社會(huì)輿論指責(zé)。

對(duì)于大廠來(lái)說(shuō)，大小周除了是一個(gè)效率工具外，還應(yīng)該是一個(gè)符合社會(huì)價(jià)值潮流的好措施，但目前來(lái)看，這兩者的基礎(chǔ)都動(dòng)搖了。

據(jù)了解，反對(duì)取消大小周的人，理由都是收入減少。這位人士表示，加班費(fèi)滋生了嚴(yán)重的“摸魚(yú)”現(xiàn)象，這是不少大廠管理者的困擾。按照大廠內(nèi)部的測(cè)算，取消大小周制度，反而可能帶來(lái)工作效率的提升，因?yàn)閱T工可以在正常的工作時(shí)間內(nèi)完成自己的OKR。“如果大家反對(duì)取消大小周的原因是因?yàn)殄X(qián)，那么恰恰說(shuō)明，大小周應(yīng)該取消。”

在半個(gè)月之前，快手已經(jīng)宣布從7月1日起取消大小周，員工按需加班，公司按照相關(guān)規(guī)定向員工支付加班工資。

更早之前，騰訊互娛（IEG）旗下光子工作室群的一條新規(guī)定登上熱搜：周三健康日全部門(mén)下午六點(diǎn)下班，其余工作日必須晚上九點(diǎn)前下班，且實(shí)行全面雙休，節(jié)假日嚴(yán)格按照國(guó)家及公司的法定節(jié)假日安排休假。如果特殊需求需要加班，要郵件審批。加班人數(shù)不超過(guò)10%。嚴(yán)禁周末休息日兩天連續(xù)加班。

在大廠紛紛“反加班”之前，“打工人”已經(jīng)用腳在投票了。從去年開(kāi)始，內(nèi)卷一詞不斷被提及，當(dāng)“內(nèi)卷”成為熱詞時(shí)，“年輕人反內(nèi)卷”的現(xiàn)象也引起了社會(huì)的思考，“躺平”也成了新的熱詞。

如今，反內(nèi)卷之戰(zhàn)已經(jīng)從互聯(lián)網(wǎng)大廠開(kāi)啟。拋棄內(nèi)卷，回歸生活，已經(jīng)逐漸演變?yōu)榛ヂ?lián)網(wǎng)職場(chǎng)人的主流價(jià)值觀。

但實(shí)際上，對(duì)于加班，并不是所有人都會(huì)拒絕，畢竟，很多時(shí)候，“加班”成為了一種隱形的“福利”，比如，帶來(lái)更多的收入，甚至，“摸魚(yú)”式的加班，既輕松還多金。

本期小酒館，我們和幾位年輕人聊了聊關(guān)于加班的事情。他們有人在取消大小周后，收入銳減；有人因?yàn)榻?jīng)常加班，被不喜歡的領(lǐng)導(dǎo)“踢走”；有人為了不加班選擇離開(kāi)大廠，卻沒(méi)想到成為大廠服務(wù)商的他，加了更多的班；有人為了應(yīng)付加班文化，選擇“形式上加班”；也有人因?yàn)槟信笥呀?jīng)常加班，選擇分手。

如果平衡工作與生活，是每個(gè)走進(jìn)職場(chǎng)的人，都要面對(duì)的問(wèn)題，所幸，這個(gè)問(wèn)題，不僅“打工人”在思考，公司也在做調(diào)整，似乎，已經(jīng)有一條清晰地路徑出現(xiàn)了。

大小周取消突如其來(lái)，我很難受

李辰辰｜38歲  工程師

7月9日，字節(jié)跳動(dòng)內(nèi)部正式發(fā)布郵件宣布取消大小周，消息非常突然，我剛剛返回工作崗位，看到郵件瞬間懵圈了。

在此之前，字節(jié)跳動(dòng)內(nèi)部引發(fā)是否取消大小周的熱烈討論時(shí)，我一直沒(méi)有當(dāng)回事，甚至當(dāng)時(shí)還與同事打賭，押注絕對(duì)不會(huì)取消。理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)樽止?jié)跳動(dòng)強(qiáng)調(diào)始終創(chuàng)業(yè)，講究延遲滿足感，怎么會(huì)取消呢？

雖然我是做技術(shù)研發(fā)的，但我們部門(mén)是字節(jié)的中臺(tái)部門(mén)，我們研發(fā)部門(mén)的工作很特殊，取消大小周之前，我們和其他很多研發(fā)同事一樣，雖然上班不打卡，但需要7*24小時(shí)，隨時(shí)在線。我們負(fù)責(zé)抖音，一旦抖音出了問(wèn)題，業(yè)務(wù)鏈下游的人會(huì)立刻馬上找到我們。我們還需要經(jīng)常跨洋對(duì)接業(yè)務(wù)，半夜兩三點(diǎn)還在線上討論問(wèn)題。

字節(jié)跳動(dòng)內(nèi)部有個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理和研發(fā)部門(mén)人數(shù)比，這個(gè)比例通常是1：3，一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理配三個(gè)研發(fā)，但我們部門(mén)是1：1，一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理配一個(gè)研發(fā)，相當(dāng)于一個(gè)人做了三個(gè)人的活，工作量相當(dāng)大。

今年年初，我負(fù)責(zé)的部門(mén)又更換了新方向，需要在極短的時(shí)間內(nèi)，將公司的內(nèi)容推出去，所以加班更是常事。我的工作是隨時(shí)待命。即便有事請(qǐng)假，我的飛書(shū)狀態(tài)欄也切換成公休假期模式，但同事還是拉我進(jìn)各種各樣的業(yè)務(wù)群。

事實(shí)上，我們部門(mén)二十幾個(gè)人沒(méi)有一個(gè)人贊成取消大小周。因?yàn)殡m然取消大小周，但考核并沒(méi)有改變，工作需求依然持續(xù)增長(zhǎng)中，開(kāi)發(fā)量很大。尤其是部門(mén)支持的業(yè)務(wù)依然在飛速發(fā)展，不能排除下個(gè)月制定商業(yè)OKR時(shí)，業(yè)績(jī)目標(biāo)再次翻番。也就是說(shuō)，未來(lái)，我們的工作強(qiáng)度將一直加大。算了一下工作強(qiáng)度，直接可見(jiàn)的是，未來(lái)我的下班時(shí)間可能要從晚上十一點(diǎn)、十二點(diǎn)，推遲到半夜兩三點(diǎn)。

之前大小周時(shí)，不需要向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，加班也算加班費(fèi)。但取消大小周后，申請(qǐng)加班需要兩級(jí)領(lǐng)導(dǎo)通過(guò)，無(wú)形之中造成很多不便。這意味著很多工作即使是需要加班來(lái)完成，如果沒(méi)有通過(guò)審批，也不能算加班，更不用提賺加班費(fèi)了。

我算了一下薪資結(jié)構(gòu)，一年收入少十幾萬(wàn)元完全不夸張。看到內(nèi)網(wǎng)上，甚至有人說(shuō)決定去找一份薪資更高的工作。

我們部門(mén)有一些年輕人經(jīng)濟(jì)狀況較差。剛畢業(yè)不久，一個(gè)人在北京打拼，只是因?yàn)闊釔?ài)寫(xiě)代碼，來(lái)到字節(jié)跳動(dòng)做研發(fā)，他們周末沒(méi)有什么事情，原來(lái)還能在公司加班賺取加班費(fèi)，但取消大小周后，這種“福利”就很難“享受”到了。

下班時(shí)，幾個(gè)年輕的同事們開(kāi)玩笑說(shuō)，以后要消費(fèi)降級(jí)了，原來(lái)喝喜茶，以后打算喝蜜雪冰城了。我聽(tīng)完心里很不是滋味，我難受的點(diǎn)在于，一方面，我要故作淡定，穩(wěn)定軍心，讓大家好好干活；另一方面，收入下降十幾萬(wàn)后，我家庭的未來(lái)生活也受到很大影響，我雖然是一個(gè)中層領(lǐng)導(dǎo)，但在北京生活壓力很大，房貸、養(yǎng)育孩子、教育孩子支出很大。

因?yàn)槭掳l(fā)突然，我八月份安排的各項(xiàng)家庭活動(dòng)都取消了，都要重新安排，或者無(wú)限期延后。曾經(jīng)在字節(jié)跳動(dòng)工作讓我收獲到滿滿的個(gè)人成就感，也讓我生活水平有了很大改善，是個(gè)人價(jià)值與物質(zhì)的雙重獲得，現(xiàn)在這種感覺(jué)沒(méi)有那么好了。

大廠陸續(xù)取消大小周

“追隨者”無(wú)動(dòng)于衷

羅本 | 27歲 產(chǎn)品經(jīng)理

近段時(shí)間陸續(xù)聽(tīng)聞大廠取消“大小周”工作制的消息，作為備受大廠“加班文化”折磨的小公司員工，我是打心底里感到開(kāi)心的，或許學(xué)習(xí)大廠加班文化的老板，也能學(xué)習(xí)他們?nèi)∠笮≈苣兀康罱K還是我想多了。

近兩年，我們公司創(chuàng)始人在研究幾家大廠的使命愿景和價(jià)值觀后，開(kāi)始推行大廠的“狼性文化”、“大小周”等制度，并且在內(nèi)部推行的力度，跟大廠相比可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。

大廠倡導(dǎo)“大小周”，我們是邯鄲學(xué)步，搞“強(qiáng)制性”。小周周六那天名義上說(shuō)的是“學(xué)習(xí)交流日”，員工參加應(yīng)遵循“自愿原則”，但由于工資和考勤嚴(yán)重掛鉤，所以大部分員工除非有事請(qǐng)假不到位，不然都會(huì)來(lái)加班。

其實(shí)我還挺喜歡加班的，因?yàn)槲覇紊頎顟B(tài)且住在北京郊區(qū)，平常也沒(méi)什么社交活動(dòng)，還不如多干活賺錢(qián)，但前提是公司得把錢(qián)給到位了。畢竟小周的周六確實(shí)工作挺輕松的，下班時(shí)間也比平時(shí)早些，我去年十月入職時(shí)，還會(huì)有額外補(bǔ)貼，可以說(shuō)躺著就能將錢(qián)賺了。

說(shuō)實(shí)話，我一開(kāi)始并不排斥“大小周”，因?yàn)樯霞夜揪褪侵幕ヂ?lián)網(wǎng)大廠，也在推行的是“996”，而現(xiàn)在這家公司的“大小周”，每個(gè)月算下來(lái)還比之前多兩天假期。但是工作之后我才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的公司，大廠的福利待遇沒(méi)跟上，加班文化倒是跟得很牢。

比如我們公司，從今年4月份起，內(nèi)部就延遲發(fā)放周六加班補(bǔ)貼了，說(shuō)是與年終獎(jiǎng)一同發(fā)放。與此同時(shí)，創(chuàng)始人還會(huì)在會(huì)上表?yè)P(yáng)那些周日還在工作狀態(tài)的員工。

這種加班就讓我們很是“煎熬”，加班就變得非常難受。所以我們同事經(jīng)常在一起討論，說(shuō)不想加班。

上個(gè)月快手取消大小周工作制時(shí)，我們就幻想著，老板會(huì)不會(huì)也良心發(fā)現(xiàn)，跟著一起取消大小周，為此，我和同事特意去探了一下老板和人事的口風(fēng)，但沒(méi)絲毫沒(méi)有要取消的反應(yīng)。而且周五臨下班前，人事還不忘在內(nèi)部群發(fā)了個(gè)通知，提醒我們“本周為小周期間，全體小伙伴別忘了明天來(lái)公司報(bào)道哦”。

現(xiàn)在就連公司創(chuàng)始人頂禮膜拜的字節(jié)跳動(dòng)，也取消了大小周，但創(chuàng)始人依舊沒(méi)表態(tài)。甚至再昨天晚上八點(diǎn)知道字節(jié)跳動(dòng)取消大小周后，行政還在內(nèi)部群“溫馨提示”一把，讓我們周六記得打卡上班。

我原本是打算趁年輕多賺錢(qián)，為了錢(qián)也選擇了互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，也接受了“大小周”和“996”。但現(xiàn)在我們公司是既不放假又不給錢(qián)，我覺(jué)得完全有悖我的選擇，所以我打算下周再核實(shí)一下工作制度以及加班補(bǔ)貼問(wèn)題，如果還是現(xiàn)在這情況我就打算離職了。

躲開(kāi)了字節(jié)，沒(méi)躲開(kāi)大小周

木木 | 33歲 前公關(guān)公司員工

因?yàn)槿缋棕灦拇笮≈埽彝窬芰双C頭公司拋來(lái)的“字節(jié)跳動(dòng)”的橄欖枝，卻一招不慎成為了某大廠內(nèi)容供應(yīng)商的一員。

我之前有份干了7年的穩(wěn)定工作，朝九晚五，周末雙休，老板大方，同事友善，工資和福利待遇都不錯(cuò)，而且晉升通道也很暢通。在很多人眼里這可能是份好工作，身邊的朋友羨慕，家里人也很滿意，只有我自己逐漸陷入焦慮。

因此競(jìng)爭(zhēng)壓力較小，員工會(huì)很快進(jìn)入舒適區(qū)。這對(duì)于還在職場(chǎng)打拼的年輕人來(lái)說(shuō)是個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。我整日陷入擔(dān)心自己能力不足的焦慮中，雖然想辦法通過(guò)學(xué)習(xí)提升，但心里清楚“干中學(xué)”才是最高效的辦法。

后來(lái)，我動(dòng)了跳槽的心思，卻始終不敢邁出那一步，充斥著“996”和“007”的職場(chǎng)大環(huán)境讓我躊躇不前。

直到我被一家公關(guān)公司老板的誠(chéng)意打動(dòng)。高于當(dāng)時(shí)三分之一的年薪和豐厚的年終獎(jiǎng)金無(wú)疑是誘人的，更重要的是這家公關(guān)公司服務(wù)的是騰訊、阿里和字節(jié)跳動(dòng)等多家互聯(lián)網(wǎng)頭部企業(yè)，能夠快速提升自身能力。當(dāng)然，我也特意問(wèn)了加班的事，對(duì)方反復(fù)強(qiáng)調(diào)公司沒(méi)有加班文化，周末也是雙休，于是我成功“上當(dāng)”入職。

仔細(xì)想想，我們服務(wù)的客戶都還在大小周，我們作為服務(wù)商的乙方怎么可能逃得過(guò)？工作日晚上十點(diǎn)、十一點(diǎn)跟客戶溝通是常態(tài)，周末趕上字節(jié)的小周，我們雖然不用到公司，但必須保證在線狀態(tài)，所以我的周末安排都是跟著字節(jié)跳動(dòng)的大小周來(lái)安排的。

尤其作為乙方，只要客戶有需求，我們就要隨時(shí)跟進(jìn)。我經(jīng)常會(huì)在晚上十一二點(diǎn)接到字節(jié)的需求，然后當(dāng)天晚上就會(huì)熬通宵寫(xiě)稿。逐漸地，周末的概念在我的生活中越來(lái)越模糊，加班直接睡在公司的情況平均一個(gè)月也會(huì)有一兩次。為了做好這項(xiàng)工作，我甚至將家搬到了公司附近。

但最讓我受不了的是，字節(jié)大小周，員工還有加班費(fèi)拿，而作為字節(jié)乙方的我們，加班到地球爆炸都沒(méi)有加班費(fèi)拿的。好在是真的能學(xué)到東西，而這也是我堅(jiān)持下來(lái)的唯一動(dòng)力。

不過(guò)這種一天24小時(shí)只有工作的狀態(tài)，讓我每一天都過(guò)得很煎熬，每次刷到朋友圈，看到朋友們曬的花花世界，就讓我動(dòng)心。

世界是美好的，我也想也擁有，最終枯燥乏味的加班生活，讓我喪失了賺錢(qián)的動(dòng)力。半年后，我跳槽去了一家我心儀已久的媒體，在那里，學(xué)習(xí)提升不再需要失去自我來(lái)獲取。

我相信人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。沒(méi)有之前半年互聯(lián)網(wǎng)公關(guān)公司的學(xué)習(xí)積累，我可能沒(méi)辦法進(jìn)入我喜歡的媒體公司。

但我更清楚，到羅馬的路不只一條，工作是生活的一部分，失衡的生活不但能反噬工作，甚至能摧毀一個(gè)人。保持對(duì)工作和生活的熱情，才能真的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

04

喜歡加班的我

被不喜歡加班的領(lǐng)導(dǎo)踢走

飛飛｜27歲 媒體從業(yè)者

當(dāng)初，我初入職場(chǎng)不懂事，看不懂職場(chǎng)的潛規(guī)則也看不懂人心，不經(jīng)意間做的一些事情，犯了很多人的忌諱，最終讓我從職場(chǎng)中灰溜溜地離開(kāi)，其中這個(gè)禁忌就包括了“加班”。

在入職這家公司之前，我曾經(jīng)在一家媒體實(shí)習(xí)，公司比較提倡加班文化，老板也喜歡員工到每天晚上十點(diǎn)之后下班，久而久之我就形成了一種認(rèn)知，以為所有的公司都喜歡加班和工作態(tài)度積極的員工。

直到后來(lái)入職了一家新的媒體機(jī)構(gòu)，我才知道，并不是所有公司都喜歡加班。

2017年2月，我通過(guò)面試進(jìn)入了一家媒體機(jī)構(gòu)，正式開(kāi)始了職場(chǎng)生涯，每天朝九晚六工作時(shí)限，也算得上輕松自在。但是入職之后我就發(fā)現(xiàn)了，記者KPI太重，再加上工作流程不夠順手，所以時(shí)常覺(jué)得壓力很重，時(shí)間也不夠用。

比如，我們規(guī)定了每天要交一定數(shù)量的消息稿之外，還要每周交上兩篇頭條大稿，但是上班的工作時(shí)間內(nèi)，我們唯一的精力就是盯新聞，寫(xiě)消息稿，根本顧不上頭條稿件。所以頭條大稿需要我們通過(guò)額外的時(shí)間來(lái)完成。我為了能讓自己的效率高一些，也不想讓自己每天擠完地鐵回家之后再打開(kāi)電腦，于是就利用中午午休的時(shí)間，和下班之后的時(shí)間來(lái)寫(xiě)稿，這樣就能完美地解決這個(gè)問(wèn)題。

其實(shí)，我下班后十幾分鐘、二十幾分鐘走是常態(tài)，也算比較正常，從嚴(yán)格意義上來(lái)講，這也不算是加班。

但是這種行為讓我的直系領(lǐng)導(dǎo)有些不滿，因?yàn)樗幌矚g加班，每天下班之后關(guān)了電腦就走，所以她走之前看到我還坐在工位上，就會(huì)覺(jué)得我是在“假積極”。

有一次，我們老板從上海出差回來(lái)，晚上六點(diǎn)二十分左右到了公司發(fā)現(xiàn)工位上只有寥寥數(shù)人，大部隊(duì)基本都不見(jiàn)了。不到兩分鐘，我就看到老板拍了一張公司全景照片仍在大群里說(shuō)，“看看人家”，并且還在群里@我和其他沒(méi)走的人，進(jìn)行口頭表?yè)P(yáng)一番。

這種行為猶如大型社死現(xiàn)場(chǎng)，我還沒(méi)從尷尬中緩過(guò)神來(lái)，我的領(lǐng)導(dǎo)就直接私信我，讓我趕緊回家不要加班，于是我立馬關(guān)機(jī)，提著包就往家跑。

原本以為風(fēng)波到此為止了，但是沒(méi)過(guò)兩個(gè)星期，我因?yàn)樵绲焦荆直焕习迮牡桨l(fā)在大群里表?yè)P(yáng)。這居然讓我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我發(fā)飆，問(wèn)我這么“積極”，到底想表現(xiàn)什么？從那之后我再也不敢加班和早到了，到點(diǎn)我就關(guān)了電腦抬腿就走，早上卡著點(diǎn)來(lái)公司打卡。

有時(shí)候害怕遲到罰錢(qián)，我干脆在公司樓下的星巴克喝杯咖啡，等到時(shí)間差不多了再上去，畢竟遲到一次罰款200元，累計(jì)還要翻倍。

但是因?yàn)槲摇跋矚g”加班的印象，已經(jīng)烙在領(lǐng)導(dǎo)的腦子里，所以她始終覺(jué)得我“格格不入”，以至于在往后的時(shí)間里，她經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N問(wèn)題來(lái)為難我。在往后的幾個(gè)月里，我過(guò)得都比較艱難，幾次都想離職但都被副主編攔下來(lái)了。

領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的不滿，讓老板都看不下去了，但是幫得了一兩次又幫不了一輩子，我承受不住這個(gè)壓力，只好灰溜溜地選擇離職。

經(jīng)歷過(guò)這次離職事件之后，我有很長(zhǎng)一段時(shí)間都陷入了迷茫期，我經(jīng)常反思自己，卻始終不知道自己究竟錯(cuò)在哪里。但是隨著工作時(shí)間的累積，我慢慢參透這職場(chǎng)中的生存規(guī)則，無(wú)論任何事情在職場(chǎng)里都沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案，想要生存你都需要了解直屬領(lǐng)導(dǎo)的想法。而當(dāng)初，我的加班確實(shí)有可能會(huì)打亂她的生活節(jié)奏，在公司引領(lǐng)“加班”文化。

05

連續(xù)上班17天

每天早7晚11，我決定離職

云柚 | 27歲 網(wǎng)站編輯

我是去年國(guó)慶節(jié)前后入職的國(guó)內(nèi)某互聯(lián)網(wǎng)大廠新聞部門(mén)，做的工作主要是網(wǎng)站編輯，基本工作內(nèi)容就是審核外部專欄作者投稿以及及時(shí)推送各種新聞資訊。

當(dāng)時(shí)面試的時(shí)候有提過(guò)是早晚班的制度，然后一周一輪換，遇到熱點(diǎn)事件會(huì)涉及加班，加班費(fèi)都是按照國(guó)家規(guī)定支付。談下來(lái)之后，我覺(jué)得反正自己也是單身一人，偶爾加班也無(wú)所謂，晚班還能掙加班費(fèi)，這樣想著我就入職了。

剛?cè)肼毜那皟芍芄ぷ鞑⒉惶Γ绨嗷旧舷挛鐑扇c(diǎn)就下班了，晚班晚上十一點(diǎn)也下班了。偶爾加班，到家也是在晚上十二點(diǎn)之前，整體來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)。

但這樣的日子沒(méi)過(guò)多久就變了。說(shuō)好的“早班”變成了“白班”，需要和其他員工一樣，正常上下班，雖然每天早上去得很早，但下班時(shí)間卻和人家早九晚六的無(wú)差。晚班就更別提了，基本上從第三周開(kāi)始，就再也沒(méi)有過(guò)十一點(diǎn)下班的時(shí)候了。經(jīng)常性到家洗漱完躺在床上都已經(jīng)凌晨一點(diǎn)了。而且一周早班、一周晚班的作息，經(jīng)常讓我感覺(jué)自己被撕扯，入睡變得也越來(lái)越困難。

然而這都不足以構(gòu)成讓我離職的“底線”，直到連續(xù)兩周無(wú)休息無(wú)周末的加班，徹底擊垮了我。

在我入職三個(gè)月后，公司主辦的大會(huì)在杭州開(kāi)幕，我們作為新聞部門(mén)，也是公司對(duì)外宣傳的重要渠道，當(dāng)然要對(duì)公司全力支持。但令我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，從整個(gè)大會(huì)的籌備期到結(jié)束，我一直都是早7到晚11的工作節(jié)奏。而且連續(xù)上了整整17天，中間沒(méi)有一天休息。

好不容易熬到大會(huì)圓滿結(jié)束之后，我心想終于可以放個(gè)假了，卻被領(lǐng)導(dǎo)告知同事要離職，讓我接受對(duì)方的工作，再抗一段時(shí)間。

說(shuō)實(shí)話，領(lǐng)導(dǎo)和我說(shuō)那些話的時(shí)候，我就想直接甩給他一句“我也要離職”。但轉(zhuǎn)念一想，領(lǐng)導(dǎo)也是17天無(wú)休息的在加班，所以就忍住了。不過(guò)離職的念頭卻從那時(shí)候起從未打消。差不多一周之后，新同事就入職了，我也正式提了離職。

現(xiàn)在所在的公司還是會(huì)加班，但已經(jīng)少了很多。雖說(shuō)加班能多賺很多錢(qián)，但失去的也確實(shí)蠻多的。

06

學(xué)會(huì)主動(dòng)“加班”，我選擇包在人走

鞠白 | 24歲  設(shè)計(jì)

沒(méi)工作的時(shí)候焦慮，找到工作時(shí)候想偷懶，這應(yīng)該是每個(gè)打工人的共性。在入職這家公司前，我特意跟朋友打聽(tīng)了下，6點(diǎn)半就能準(zhǔn)時(shí)下班，沒(méi)有什么所謂的“加班文化”，我才放心入職。

但入職的第一天，就讓我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，大家到了下班時(shí)間，根本沒(méi)有收拾回家的意思。老板的辦公室也依舊燈火通明。因?yàn)橹癏R也說(shuō)，工作完成就可以走，不用多留。于是我想都沒(méi)想，收拾東西后就下班走了，成了公司下班“最積極”的一個(gè)人。沒(méi)想到這一下就讓我在公司“出名”了。

第二天，旁邊的同事問(wèn)我，昨天為什么那么早走，老板之后還走到工位這里“視察”，她建議我，之后一定要等到老板走，我們才能走，或者一定要等到有人比你先走。

我還不理解為什么，第二天老板就親自“解釋”了原因。他找我去他的辦公室，照例咨詢了我第一天的工作情況，并暗示我，一定要工作完成才可以下班。

接下來(lái)的一周，我按照同事的話按老板的作息下班，果真沒(méi)有接收到老板的任何“會(huì)議”安排。明明工作早早完成，也要坐等下班，老板出門(mén)視察，還要裝模作樣很忙碌的樣子，我真的受不了。

為了應(yīng)付這種“形而上”的加班，我開(kāi)始在網(wǎng)上搜各種“加班”方法，終于找到了一款可行性方案：包在人走。

按照教程，第一天快到下班時(shí)間，我提前在釘釘上打好卡，然后完全不收拾桌面的凌亂狀態(tài)，電腦也設(shè)置成不息屏，把電腦停留在查詢資料的頁(yè)面，然后本子翻開(kāi)，準(zhǔn)備記錄筆記的樣式。在一切都準(zhǔn)備好了，我偷偷地拿著手機(jī)和鑰匙，在同事們注視下，去了茶水間，然后走到樓梯間下班回家了。

第二天一早，同事問(wèn)我，昨天你加班到多晚呀，今天又這么主動(dòng)的來(lái)公司，也太敬業(yè)了。

我心想，如果這個(gè)方法不被老板發(fā)現(xiàn)，一直到離開(kāi)這個(gè)公司前，我都會(huì)用這個(gè)方法來(lái)主動(dòng)“加班”。

07

加班苦中作樂(lè)

薅公司羊毛抵抗消極情緒

楊木 | 32歲 北京某生物公司實(shí)驗(yàn)員

對(duì)于制造研發(fā)企業(yè)來(lái)說(shuō)，新業(yè)務(wù)的成績(jī)真是人力堆出來(lái)的，每開(kāi)辟一項(xiàng)新業(yè)務(wù)，意味著加班潮的到來(lái)。

我們公司是北京一家生物技術(shù)公司，在2020年，我們公司最新開(kāi)辟的業(yè)務(wù)是生產(chǎn)新冠的檢測(cè)試劑，當(dāng)初因?yàn)楣┎粦?yīng)求，訂單需求都排好幾個(gè)月，所以那段時(shí)間大家輪班倒，輪著每周休息一天就不錯(cuò)，周末全加班也是常事。

生產(chǎn)型企業(yè)的加班和寫(xiě)字樓公司的加班不一樣，加班首先報(bào)酬很低，我們公司只給基本工資，甚至有的企業(yè)在談薪資時(shí)，就會(huì)說(shuō)，我們是朝九晚六的8小時(shí)工作制，一周是6天，基本上白嫖一天；另外，借著實(shí)驗(yàn)數(shù)量任務(wù)沒(méi)達(dá)標(biāo)，直系領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)暗示，大家集體加班，完成任務(wù)量。有時(shí)候，因?yàn)槭切聵I(yè)務(wù)，公司給你定量了，你工作日達(dá)不到目標(biāo)數(shù)量，只能占用休息時(shí)間把活干完。

但更多的時(shí)候，加班成為了一種形式，更多人將加班變成了一種薅公司羊毛的途徑。我們部門(mén)女性多一些，尤其是已婚女性更要多一些，應(yīng)屆畢業(yè)生或者20多歲的年輕人很難看到的，所以部門(mén)基本都是職場(chǎng)的老油條，他們知道如何讓自己的利益最大化，如何讓加班的勞累化為自己的娛樂(lè)時(shí)間。

既然加班不可避免，為什么不在這個(gè)前提條件下讓自己薅到公司的羊毛呢？看劇、上廁所、打游戲都是小兒科，一些實(shí)驗(yàn)室的老員工，經(jīng)常是打完卡后，半天都不見(jiàn)人，后來(lái)我才知道，他們打完卡后，就該干嘛干嘛去了，逛街、看電影等等，然后再在下班的時(shí)候出現(xiàn)。

我們一位同齡人正在備考體制內(nèi)，加班的大部分時(shí)間是在看申論、做行測(cè)，準(zhǔn)備公務(wù)員考試，她說(shuō)，“要不是周日強(qiáng)制休息，她還想周日來(lái)加班備考呢。”

一開(kāi)始，我還挺鄙視這種行為的，可是后來(lái)我被同化了。深入了解之后我才發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，除了薅羊毛這些職場(chǎng)資深女性從加班中獲得了物質(zhì)報(bào)酬之外極大的精神滿足。

比如一位同事大姐說(shuō)，她喜歡加班，她加班的快樂(lè)意義在于逃避公婆以及丈夫帶來(lái)的壓力，實(shí)驗(yàn)室是她另一個(gè)快樂(lè)來(lái)源，跟同事聊八卦、講笑話、吐槽同事，她都覺(jué)得蠻開(kāi)心的。

有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)，說(shuō)人在公司工作的時(shí)間比跟家人在一起的時(shí)間還要長(zhǎng)久，某種意義上，中國(guó)人對(duì)職場(chǎng)生活更抱有敵意，我們的父輩曾將工作生活合一，但現(xiàn)在，我們走向了另一個(gè)極端，實(shí)際上，這種“加班”，毫無(wú)意義，早就應(yīng)該取消。

08

對(duì)象老加班，我們分手了

小白丨27歲 創(chuàng)業(yè)中

說(shuō)起來(lái)很尷尬，我和我男朋友分手了兩次，而且兩次都是同樣的原因：他老是忙工作，沒(méi)時(shí)間陪我。

我男朋友，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)應(yīng)該是前男友，在某一線城市開(kāi)了一家設(shè)計(jì)公司，主要是做室內(nèi)設(shè)計(jì)。開(kāi)公司這事主要是出于愛(ài)好，因?yàn)樗潜镜厝恕⒓依镉袔滋追浚瑳](méi)什么生存壓力。我們認(rèn)識(shí)的時(shí)候，他的公司剛起步，做了一兩年，員工不到十人。

而我當(dāng)時(shí)剛從上一家公司離職，正在考慮開(kāi)一間自己的咖啡廳，所以找了一間咖啡廳工作，順便偷師學(xué)習(xí)。很巧，這間咖啡廳在他公司樓下。于是一來(lái)二去熟悉了，然后就在一起了。

最開(kāi)始的時(shí)候，一切都按照正常情侶的軌跡進(jìn)行，每天下班之后吃吃飯、散散步，周末看看電影。但后來(lái)就發(fā)現(xiàn)，他的工作太忙了，根本沒(méi)時(shí)間談戀愛(ài)。經(jīng)常吃飯他都是捧著手機(jī)，不斷地看信息、回信息、打電話。有一次我們?nèi)タ措娪埃吹揭话耄艹鋈ソ恿税雮�(gè)小時(shí)電話，最后進(jìn)來(lái)跟我說(shuō)：“我要去公司一趟，你自己看完好不好？”

正如大家預(yù)料的那樣，我們分手了。之后我也談了一個(gè)男朋友，不過(guò)也沒(méi)持續(xù)多久就分開(kāi)了。今年我和上一任男友分手沒(méi)幾天，他就借著契機(jī)開(kāi)始每天在微信上找我、跟我聊天。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)從那個(gè)一線城市回了成都，他還會(huì)每周“打飛的”來(lái)成都找我。他跟我說(shuō)：以前公司忙，現(xiàn)在不忙了，有時(shí)間陪我了。

我相信了他的解釋，答應(yīng)了復(fù)合。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，他的工作還是一樣地忙。上周他去上海出差，為了陪我給我也訂了去上海的機(jī)票，說(shuō)可以好好見(jiàn)一面、玩一玩。

但到了上海，我才發(fā)現(xiàn)工作仍然是他的首要之務(wù)。剛下飛機(jī)，他就接到客戶電話，然后直奔餐廳去和客戶吃晚餐，第二天早上、中午、下午、晚上又分別安排了合作方。最后，在上海待了三天，我們倆只有一個(gè)晚上是一起度過(guò)的。

回來(lái)我就跟他提了分手：大家各自搞錢(qián)吧，這樣的戀愛(ài)談著也沒(méi)意思。

蔚來(lái)創(chuàng)始人李斌就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，工作和生活，根本不可能兼顧，說(shuō)能兼顧的都是騙人。也許會(huì)有人說(shuō)，為什么談個(gè)戀愛(ài)那么矯情，對(duì)方忙工作而已，就不能包容嗎？但當(dāng)你真正身處其中就會(huì)知道：當(dāng)對(duì)方眼里、心里全是工作的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得眼前這個(gè)人是陌生人，跟你沒(méi)什么關(guān)系。這不是我要的感情。

*題圖來(lái)源于《我，到點(diǎn)下班》。文中大華、李辰辰、飛飛、羅本、云柚、鞠白、木木、小白、楊木均為化名